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精致小姐姐都在喝的燕窩盅,多重口感滿足你的味蕾需求,衛康旗下珍強商貿西洋參批發零售

發布時間:2021-12-11

古代望族閨秀,現代名媛貴婦,生活精致的小姐姐們都在吃的營養早餐——燕窩盅。燕窩盅可謂是所有精致小姐姐共同的心頭好,也是保持青春容顏的不二法寶。

《本草求真》中記載稱“燕窩,入肺生氣,入腎滋水,入胃補中,俾其補不致燥,潤不致滯,而為藥中至平至美之味者也?!毖喔C本著“以清配清,以柔配柔”的原則,這幾款關于燕窩的營養早餐讓你每天都有新鮮感。

營養早餐之燕窩燉小棗

食材配方:泡發燕窩50克、甜杏仁25克,沙參15克,金絲蜜棗10顆,清水4碗,老冰糖適量。

制作方法:將所有原材料放入燉盅內小火慢燉2小時即可。

食用益處:燕窩燉小棗口感豐富,常吃能潤肺化痰,咳嗽的小姐姐可以多喝兩碗哦!

 

 

營養早餐之燕窩燉蓮子

食材配方:泡發燕窩50克,蓮子、百合干、桂圓肉各25克,清水4碗,老冰糖適量。

制作方法:將以上原材料放入燉盅內小火慢燉2個小時即可。

食用益處:燕窩燉蓮子能靜心寧神,滋養氣血,常吃心情舒暢,面色紅潤有光澤。

 

 

營養早餐之椰子汁燕窩燉老冰糖

食材配方:泡發燕窩50克,鮮牛奶1盒、椰子汁2湯匙,老冰糖適量,清水3碗。

制作方法:將燕窩、老冰糖加水燉煮1.5個小時,再倒入鮮牛奶、椰子汁繼續燉煮15分鐘即可。

食用益處:椰子汁燕窩燉老冰糖滋陰潤肺,椰子的清香氣息和燕窩的滑膩口感疊加,真是元氣滿滿的一天??!

有關研究表明:活得精致的女人生活更幸福。常吃燕窩的女人,青春氣息撲面而來,年輕的不僅是容顏,更是心態。每天早上喝一碗燕窩盅,窈窕身材手到拈來。

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